40代主婦の困ったやせないダイエット

マイクロダイエットで、ダイエットを始めて、５０日が経過。

ここまで、減るとは思いませんでした。
マイナス６kg！

やはり、夕食をマイクロダイエットに置き換える時は、もっとも体重が減っていきます。

以前は、夕食を軽くすると結局夜寝る前に何かを食べていたりして、
悪循環でした。

でも、マイクロダイエットは、とても腹もちもいいし、栄養バランスがいいせいか、他に何かを食べようという気持ちにならずに我慢できちゃうんです。

マイクロダイエットのおいしさに勝利ポイントがあるんでしょうね。


ダイエット食品もたくさんあるけれど、やはり、ロングセラーの良質なものに最初から挑戦するのが、ダイエットの早道なんだということを、今回は、マイクロダイエットで身にしみて感じちゃいました。。


これで、８月までは、独身の頃に体重に戻れるかな。

病院のドクターにも、メタボなんて一生言わせないわ〜

マイクロダイエットを始めて１ヶ月経過しました♪

恐怖のGWも、なんとか、無事に過ごすことができました〜

マイクロダイエットから、
昨日お試しのMDプレミアムというのがおくられてきました。

これは、マイクロダイエットのきれいやせパワーに、
全卵タンパク質の力をプラスした、
スリムな体型を維持しながら、美容面もケアできるという
すぐれものでした！

コレステロールゼロだから、
健康面を気遣う人にも安心です。

ダイエットパワーと美容成分と
なんか、とっても嬉しい内容でした。

はじめて、
しっかりとダイエットできたって言う実感があります。
この１ヶ月で、５キロ減らすことができたんです。

今まで、あれほど、間食がしたかったのが、
うそみたいに、ストップできたのは、
マイクロダイエットのおいしさだったかも〜〜

今度は、今の体重を維持し、
もう５キロ減らすために、
美容面をも考えたプレミアムにしてみようかしら。

特に４０代過ぎてからダイエットするためには、
ダイエット素材をしっかり選ばないとやせられないということ、
しっかり理解したわ。

新陳代謝も落ちているし、
年齢にあったダイエット法を選ばないと、
すぐリバウンドはするし、続かないってことだったのね。

マイクロダイエットを始めて２週間余が過ぎました。

マイクロダイエットの食品のラインナップやテイストには
大満足しています！！

マイクロダイエットのドリンクの種類ってこんなにあります。
（私が選んだのはこれだけど、まだ種類がありますよ♪）




スープもこんな感じです。




なんかマイクロダイエット食が楽しみなるくらい、どれもおいしいんです。

そして、なんと、アンケートに答えたら、
低カロリー食ももらえちゃった。



なんか、とっても得した気分♪
これも低カロリーを全く感じさせないおいしさだったわ！

毎日、食べたものと簡単に計算した総カロリーと体重、体脂肪などを記録していくことが習慣化したら、なんか面白くなってきて、
これが、過食や間食を抑えて、自己コントロールに役立っているみたいです。

この自己コントロールのしかたをしっかり身につけたら、
きっとマイクロダイエットから離れても、
体重管理がしっかりできそうな気がしてきたわ。


ちょっとした増減の繰り返しはあるけれど、
確実に体重と体脂肪は減り続けているわ。
グラフは確実に下降線！！

2週間を経て、体重が3ｋｇ減りました！！

これって、自分では、相当優等生になったんだな〜と感じています。

体脂肪と体重の減り方の違いも、グラフ化することで、
理解してきたわ。
けっこう勉強になりますね。

この調子で、マイクロダイエットにお世話になって、
今年の夏こそ目標体重まで落として、
楽しく夏を過ごしたいわね♪

マイクロダイエットにとうとう挑戦！！
この冬どんどん増加気味の体重に年齢的なやせないからだ。
思い切ってマイクロダイエットの挑戦中です。

マイクロダイエットは、1食ドリンクタイプ、スープタイプとともに
たった170kcalという低カロリーで病院の肥満治療にもつかわれるという栄養バランスも優れているダイエット食品。

他にもリゾットタイプやパスタタイプ、シリアルタイプなどがあり、種類が豊富で飽きさせません。

ドリンクタイプだけを選択することもできますが、好きなものを組み合わせたセルフチョイスパックというのもありました♪
セルフチョイスパックは、1箱14食分が自在に組み合わせることができるので、セルフチョイスパックを選びました。



マイクロダイエットの商品には、他にもダイエットに役立つ冊子やダイエット中の自己管理用の役立つダイアリーなどが一緒に送られてきましたよ〜



このダイアリーが意外と効果ありでした〜

ダイエット管理がてっていしているの。
メールで毎日励ましてくれたり、ダイアリーをつけることで、
思ったよりも自己管理ができている自分がとてもうれしいのよ！

一日2回しっかり体重図って記録して、グラフにしちゃうと、
意外と自分でもカロリーコントロールができちゃうんだよね。


1食たった170kcalって、ボリュームはどのくらいかしら。
お腹がすきそうだな〜って不安だったけど、
なんと、ドリンクは、



できあがり300ccもあり、おなかがいっぱいになります。
そして、なんといってもどのドリンクも味がおいしい！！
うれしくなっちゃいます！


スープも


ボリュームたっぷりで、とにかくおいしいんです！！

びっくりしました。ダイエット食品ってまずいのかなと思ったけど、
とんでもない！
おいしくてダイエットできるって、すごくうれしい。
これなら、続けられると思いましたよ♪

1週間夕食置き換えにしてみて、
なんと、体重が1.2Kg、体脂肪が0.5減です！！

夕食後お腹がすいて困るかなと思ったけど、意外と腹もちもいいんですよ。



今回購入したのは、1ヶ月分の2箱。
1ヶ月後が楽しみになってきました♪

またつどつど報告しまぁ〜す。

【モンドセレクション金賞】ダイエット食品、

スピルザＤＸを本体１２，０００円）が全員無料！



これはモニターなのかしらと思ったけど、
モニターでもなく、毎月頂けちゃうという信じられないダイエット食品の提供だったわ。

ちょっと大丈夫かなと思ったけど、しっかりとした理念のある企業でいまどき珍しい考えの企業の提供だったから、安心して今はこのスピルザで冬の肥満傾向の体をダイエットしています。

こういう企業ってとっても珍しいけど、メタボをなくして健康になることは、日本にとっても幸せなことよね！
しっかりダイエットして、医療費を減らして、メタボをなくして長生きしちゃいましょう！！


ダイエット食品（本体１２，０００円）をお申し込み者全員に無料で差し上げます！